如何判断自己的居室适合刷什么样的涂料?

判断自己的居室适合刷什么样的涂料的方法：

根据装修风格选择。如果风格以欧式、美式为主，建议选择偏中性，或者偏哑光类涂料，因为这种装修风格整体色调较暗，而明亮的颜色会使得整体色调不搭。

根据房间用途来划分，例如卧室比较适合暖色、浅色或色泽偏哑光的涂料，而客厅等日常居家娱乐的场所，则适合明亮色泽的涂料，营造更热烈活泼的气氛。

根据个人喜好选择，例如年轻的活泼的人，可能会喜欢明快、亮光的涂料，而性格比较沉稳或内向的人，则相对会喜欢偏哑光类的涂料。

根据产品性能选择，选择油漆时，可以检验其透明度、硬度、耐黄变、细度、施工性能等。

如何避免甲醛对身体造成伤害?

避免甲醛对身体造成伤害的方法有：

经常开窗通风，经常换气。

活性炭吸附除甲醛，用活性炭吸附甲醛的方法只适合于甲醛浓度较低的环境。

空气净化器帮忙除甲醛，选购空气净化器时可根据居室的面积大小选购合适功率的净化器，并且要经常清洗净化器的滤网。

调节室内温度和湿度，降低甲醛浓度。