为了形成更好的睡眠质量，选择一款合适的床垫很重要。那用棉被当床垫的危害有哪些?小编带大家一起了解下吧。

用棉被当床垫危害有哪些?

首先，棉花是靠蓬松而保暖，棉花的回弹性较差，做床垫后棉花被压死了，无法回弹到原先的蓬松状态，从而导致棉被保暖性变差。腰不好的最好睡木板床，床太软了对腰不好。而且棉被透气性不好，易受潮，需要经常晾晒，如果空气质量不好，会堆积很多灰尘，容易引起过敏和呼吸道疾病。

尽管年轻人喜欢睡床垫，但是长期用棉被当床垫，对人的身体有不好的影响，尤其是容易导致小孩骨骼曲折，影响发育。

床垫的使用误区有哪些?

床垫使用误区一：床垫常年不换

通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。也就是说，用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其弹性发生了一定的变化，导致这时身体与床的贴合度已出现落差，这样人体脊椎就无法得到最有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫。

床垫使用误区二：贵的床垫才需要保护

很多人认为只有贵的床垫才需要保护。从功能上看，虽然保护床垫的目的之一是延长床垫的使用寿命，但更多是出于清洁、卫生的需求，因此无论床垫贵与便宜，最好都要采取保护措施。

床垫使用误区三：弹簧越多越好

床垫的好坏决定因素有很多，而弹簧的数目多只能说明一个问题，即弹簧的承受力较强，而承托力起关键作用的也不是弹簧数目而是弹簧材质·耐压度和弹簧回复性决定的，选购床垫的时候对于承受力的大小则需要根据自己的需要来进行。

床垫使用误区四.：被单、拉舍尔毛毯作床褥

市面销售的床上商品中，很多成套产品并没有搭配相应的床裙，一些家庭为了省事，就拿不用的被单，甚至是拉舍尔毛毯作为床单使用。其实这样的做法也是有欠妥当的。

床单作为床垫与人体之间的间隔物，材质太薄，容易滑动，其保护作用是有限的;其材质过薄的特点，也难以完全阻隔皮屑及螨虫。而棉被、拉舍尔毛毯作为床褥又过厚，不仅透气性不好，而且影响床垫给予人体正常的支撑，特别是对于一些有分区功能的床垫，其本来的效果会大打折扣。

床垫使用误区五：床垫保护垫功能单一

床裙是为了整套床上用品的视觉效果更佳，床罩是为了防止床垫弄脏，床褥是为了让床更加温暖，这是对各种保护垫的普遍认知。但其实床垫保护垫的材料不同，也会有不同的附加功能。

综上所述，如果你偏向选择强化地板，床垫的选用有许多需要注意的地方千万不能大意，希望这篇文章可以帮到您。