卧室是我们睡觉的地方，很多人为了想要睡眠质量好就会在卧室养很多植物帮助睡眠。下面小编就给大家科普一下合适卧室花卉有哪些，卧室放什么花有助于睡眠，希望大家喜欢。

适合卧室花卉有哪些

1、长寿花

什么花适合放在卧室?首选长寿花，因为长寿花兼具观赏效果和环境作用。它不仅仅花开的漂亮，能够为卧室增添一抹生机，更重要的是因为它可以进行景天科光合途径，其结果就是在晚上也能够释放氧气。晚上的时候卧室氧气浓度的提高，能够帮助提高睡眠的质量。

2、仙人掌

仙人掌和长寿花一样，也能在晚上释放出氧气，而且它还能够吸收甲醛以及空气中的微小颗粒，净化空气，所以非常适合养在卧室。

3、芦荟

芦荟对于空气中的有害气体能起到净化的作用，比如一氧化碳、二氧化硫、甲醛等都有着非常好的清理效果，而且它还能够杀掉空气中的一些有害微生物。

4、常春藤

和芦荟一样，常春藤也是净化空气的高手，在吸收甲醛方面尤为突出。将它放到卧室之中可以有效的改善空气质量，此外，常春藤生长速度很快，修剪造型十分方便，与各种风格的卧室搭配起来效果都很好。

卧室放什么花有助于睡眠

1、熏衣草

熏衣草不管是白天还是晚上，都能吸收空气中的二氧化碳，特别是6月它开花时，还会散发出迷人的清新，平时也可以用熏衣草做枕头，可以改善失眠症状。

2、紫罗兰

紫罗兰在阳光的照耀下，可以净化空气中的有毒气体，能够使空气变得更加清新，傍晚时也不会释放氧气和二氧化碳等有毒气体，可以放在卧室养护。

3、滴水观音

滴水观音白天在阳光的照射下，可以去除空气中的灰尘，提高空气质量，傍晚时会吸收氧气，释放二氧化碳，但是不会影响正常睡眠。

4、栀子花

栀子花白天会散发出大量的氧气，傍晚时不会吸收氧气，也不会释放二氧化碳，当它开花时，花朵中的花香还有一定的镇定安神的作用，有助于人们的睡眠。

以上就是今天带来的适合卧室花卉有哪些?卧室放什么花有助于睡眠相关详情，希望大家喜欢。